女性想缓解痛经要远离哪三种食物

　　女性想缓解痛经要远离哪三种食物?月经，是女性正常生理调节过程中的产物，痛经，就是其附带的赠品。这些人们有的是微痛，有的却是剧痛。济宁红房子医院的提醒广大痛经的女性，生活中的许多食物会加剧痛经。

　　下面就具体听一下介绍：

　　1、油炸食物。很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。

　　2、西瓜。女性的子宫环境处于“温”状态时才能将经血排得干净。但是西瓜是一种寒凉食物，容易让经血结块，成淤血之后就排不出来，就会引起经痛。对你有用的文章：未成年的女性为什么会痛经?

　　3、浓茶。月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。

　　济宁妇产医院提醒广大患者：女性长期持续痛经，并伴有腹痛、腹泻、寒战、高热等不适症状时，应到正规医院做相关检查确认是否存在疾病影响。如果只靠止痛药物来缓解，可能会延误治疗而加重病情。

　　治疗痛经，内分泌综合平衡疗法，找准病因，结合检测手段，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，通过检验技术查明原因，采用不同的中、西药物进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。对你有用的文章：治疗痛经，你知道哪些误区?

　　温馨提示：其实，生理上的痛经可以用科学的方法缓解，如经期注意休息和保暖，不要吃寒凉刺激性的食物，以免加重痛经症状。忌食辛辣。可以吃些动物肝脏、瘦肉、红枣等补血的食物。不要贪凉，不可做剧烈运动。关于痛经还有疑问，妇科在线都会不厌其烦地为每位客户一一做解答。