全年无休 节假日正常接诊时间:2014-06-19 16:12 | 文章来源:济宁红房子妇科医院
原发性痛经该怎么缓解?现在有很多女性因各种原因出现了痛经,济宁红房子医院介绍:引起女性痛经的原因有很多。痛经分为两大类,原发性痛经和继发性痛经。痛经是女性每个月都要遭的罪,严重者疼到不知所措,甚至昏厥,而且长期不能改善。
那么,原发性痛经如何缓解痛感?其实,如果原发性月经痛,女性朋友可以采取如下缓解方法:
首先,女性在经期的情绪非常重要。要消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。在经期出现痛经情况,也有可能是精神方面过于愤怒、激动引起的,所以,在经期好是保持良好的精神状况,不宜出现焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。
其次,在经期需要保证睡眠充足,预防长时间熬夜,会容易使人体出现内分泌失调现象,影响月经情况。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。同时还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。要注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。你会感兴趣的文章:经期缓解不适的好习惯有哪些
再次,严重经期疼痛时可对症处理,口服去痛片可缓解疼痛。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。但在经期应预防进行过于激烈的运动,以及危险性的动作,这些会加重痛经的出现。
后,在经期应防止缺铁,在经期缺铁质,女性会容易出现疲乏无力和精神不振的现象。女性长期出现痛经的现象,好是到医院进行检查,了解身体状况。
济宁妇产医院强调:痛经对于每一个女性来说都是烦恼,因为它不但威胁到女性的身体健康,还会影响到女性的情绪和生活,对女性造成很大的困扰,所以对待各种妇科疾病,女性朋友应该要积极进行治疗,才能尽快的摆脱疾病的困扰。
治疗女性痛经,济宁红房子医院的内分泌综合平衡疗法,找准病因,结合检测手段,在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现,通过检验技术查明原因,采用不同的中、西药物进行针对性调理,增强其生理功能,从而恢复正常的生理周期。对你有用的文章:女性对痛经存在的这些误区,要了解!
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