夏天痛经，女性要注意什么

　　夏天痛经，女性要注意什么?痛经，众所周知是正常女性在生理期都会经历的疼痛，通常表现为小腹疼痛有时候还会有腰疼的现象，严重的影响女性的生活和工作。尤其是在夏天，随着温度迅速升温，痛经患者如果不注意保养的话，更容易加重痛经。

　　济宁红房子医院的建议：女性夏天注意以下几点是非常重要的。

　　第一，少吃冷饮。

　　夏天冷饮是吃的多的，女性在经期前后少喝，否则会引发月经量减少、周期缩短、小腹疼痛等症状。预防冷饮夏季是人们食冷饮多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水。

　　第二，要注意劳逸结合。

　　经期注意劳逸结合，保证足够睡眠的同时。有痛经史的人，不宜长时间坐着，应该多多走动，这样可以使经血保持畅通，预防经血流量过多以及闭止状况的发生，从而使痛经反反复复。推荐阅读：提醒：治疗痛经，要走出这些误区!

　　第三，切勿贪凉。

　　夏天出汗几率加大，毛孔始终处于开放状态，稍预防意就会被风寒侵袭，所以不要用凉水冲澡，也不要长时间使用电风扇，更不要把空调的温度调得过低，以免给痛经以可乘之机。切勿贪凉夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调房间的温度不要调得过低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在经行之际，尽量预防受寒。

　　第四，正确用药，提高认识。

　　很多人认为月经期的几天挺挺就会过去，痛经发生时就自行服用些止痛药。 而止痛药只能起到暂时的缓解作用，对于疾病的治疗根本起不到明显的效果，反而更容易使病情反反复复，终使病情恶化。所以不要盲目依赖止痛药物，延误了到医院治疗的佳时机。

　　第五，经期不要服用活血类药品。

　　一般来说，此类药品都是在月经前后服用，可有很多人只要觉得经血流通不畅就会服用，这样做反而会引起经期大出血。

　　痛经是每个女性都惧怕的小毛病。遭遇过痛经迫害的女性都知晓那种痛苦，并且想永远的远离它。济宁妇产医院建议：痛经给女性心理与生理都带来伤害，所以，如果痛经的话要到医院接受治疗，以免造成更严重的后果。

　　治疗痛经，内分泌综合平衡疗法，找准病因，结合检测手段，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，通过检验技术查明原因，采用不同的中、西药物进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。对你有用的文章：建议：痛经的女性，这些食物不能吃

　　温馨提示：一旦发现月经期痛经应当在月经期后到医院检查，发现妇科疾病应当及时治疗，以免出现一系列症状影响您正常的生活。更多疑问，妇科在线会不厌其烦地为每位客户一一做解答。