女性如何才能缓解痛经的症状？痛经治疗

　　女性如何才能缓解痛经的症状？痛经治疗。大多数女性每个月受到痛经的折磨，什么是痛经呢？对您有帮助的文章：月经期间痛经怎么办？痛经怎么办解决

　　痛经是指妇女在经期的前后，出现小腹或者腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。

　　痛经可以缓解吗？

　　济宁妇产医院称，女性缓解痛经应该注意以下几点：

　　方法一：服用止痛药

　　当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在２０分钟－３０分钟后起效，并持续１２小时不会疼痛。当时这种方法可能会对女性有不利的影响，建议女性好不要使用。对您有帮助的文章：女性痛经的原因有哪些？如何才能治疗痛经

　　方法二：肌肉放松法

　　在浴缸里加入１杯盐及１杯碳酸氢钠。温水泡２０分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，缓解下肌肉，放松心情，将使你在月经期间较舒服。更多关于痛经的问题，点击交流在线＞＞＞

　　方法三：补充钙、钾及镁矿物质

　　钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　痛经佳治疗方法——内分泌综合平衡疗法

　　济宁红房子医院治疗痛经采用内分泌综合平衡疗法，，找准病因，结合检测手段，在女性个体不同的月经生理周期－－卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化，针对不同病因（多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等）造成的内分泌紊乱，制定个性化方案调和女性体内各项激素水平。对您有帮助的文章：济宁妇产医院：夏季长时间吹空调容易引发痛经

　　以上就是对缓解痛经方法的详细介绍，希望对痛经的女性有所帮助，还要提醒大家，在经期出现痛经情况，也有可能是精神方面过于愤怒、激动引起的，所以，在经期好是保持良好的精神状况，不宜出现焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。女性如何才能缓解痛经的症状？痛经治疗。