更年期的具体表现有哪些？

　　更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间.对大多数女性来说，她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律，慢慢地月经停止。不过，也有部分女性会有一些更年期症状，比如说，潮热，出汗，阴道干燥，张力性尿失禁、情绪波动，忧郁等等。

　　在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康.因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期。

　　更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。

　　更年期的具体表现：

　　● 30岁左右：皮肤明显出现色斑,松弛,晦暗无光,毛孔粗大,粗糙,痤疮不断等不正常现象的女性；

　　● 30-40岁之间：出现内分泌紊乱,如月经不调,乳房下垂,萎缩,老年斑,外阴干燥,性欲减退等女性第二性症明显衰退,减弱者以及出现更年期症状的女性；

　　● 40-55岁之间：出现失眠,多梦,烦躁易怒,精力体力下降,记忆力减退,骨质疏松等更年期症状的女性；

　　● 55岁以上：肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。  》》》更年期怎么预防？

　　提醒，更年期是女性一个平常的阶段，广大女性朋友只要平平常常不紧张就可以自己渡过。