女性应该如何正确检查乳腺增生

　　女性应该如何正确检查乳腺增生？女性可以在医院里面通过的触诊来检查乳腺，及早的发现乳腺增生。一般是３０－５０岁的女性，也有十几岁的少女，而受教育程度高、工作压力大的“白领”女性的发病率正日趋增高。推荐阅读：如何才能做好乳腺增生的日常护理

　　女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。女性朋友们也可以通过检查自己发现乳腺增生。

　　女性应该如何正确检查乳腺增生？

　　（２）从坐位开始，任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。推荐阅读：养成八个习惯呵护乳腺健康

　　（２）取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。触诊的方式应取转圆圈的方式。从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

　　（３）乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷。乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现。女性应该如何正确检查乳腺增生？

　　年龄在１６－５０岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第３－７天为佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。推荐阅读：乳腺增生的预防，哪三类女性更应该预防乳腺增生？