性冷淡发出红灯警告，如何应对?

　　性冷淡发出红灯警告，如何应对?性冷淡的出现严重影响到正常的夫妻感情生活，极易造成家庭破裂。据有关调查显示，女性性冷淡的发生率约为30-40%，换句话说就是三个妇女中有一个存在性冷淡，对此还需积极诊治。

　　济宁红房子医院介绍：性生活不和谐，不意味着夫妻感情危机，但确有导致危机的可能。在很多情况下，性冷淡犹如红灯警告，表明该正视这个问题了。为此，我们向您提出重建欢愉性生活的五点建议。

　　1、持现实而积极的态度

　　若性爱的现实不如预期美满时，我们或责怪自己，或埋怨配偶。若丈夫认为自己几年的婚姻不能在婚床上获得满足，便可能心生他念。若妻子认为自己年纪渐长，不再性感，便难以激情萌动。这时，请记住以下三点：①相信自己，相信配偶，互抱积极态度。②别为暂时的不如意而烦恼。③乐于新尝试，方法灵活多样。只要保持热情，积极主动，性爱真正成为彼此“精神和肉体上美妙的享受”便不是空话。

　　2、为性爱创造条件

　　即使你工作繁忙，百事缠身，也大可不必牺牲夫妻的亲热。只要你的身体和精神状态俱佳，再忙也不要放弃肌肤亲昵，必要时取消某些不是太重要的约会，或推迟家务，或请人代看孩子，留一点时间给彼此，充分享受性爱的乐趣。

　　3、打破常规

　　经年累月地重复，的确难以迅速产生激情，但性激情的产生并非只依赖自发冲动。试试某些新方法，可以重新找回情趣。通过网络来院就诊，可享受看病无需排队、挂号和优先就诊的特权

　　4、倾听自己身体的声音

　　一个健康的男人，可以终身保持性欲，对于较为年长的男人来说，由于摆脱了青春期的某些精神压力，以及那种急于达到高潮的冲动，性生活往往更加惬意。一个健康的女人，一旦她熟悉了自身的需求，熟悉了性快感区，也能使性生活更惬意，并终身享有。所以，你应该了解自己的身体，弄清其变化，在性生活中全身心投入，再加上双方乐于创新。这样，性生活就会富于色彩和魅力。

　　5、有问题好商量，不要动辄生气

　　生气既伤感情，又破坏性的情趣。恰当的方法应是：多向和美的夫妻学习，看他们是怎么做的。若彼此有了冲突，不必拐弯抹角，但切忌横眉怒目：“又发什么神经!”“你才发神经呢!”好是明白地摆出问题，好好商量，求得理解，双方需求，自可协调，干戈也能化为玉帛。

　　济宁妇产医院温馨提示：性冷淡除了会影响到正常的夫妻生活，还会使女性乳房很受伤。因此性冷淡的女性要积极治疗疾病，预防乳房疾病发生，预防引起妇科疾病。