引产后调养很重要，要如何调养？

　　引产后调养很重要，要如何调养？

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　　引产后保养很重要！引产是女性患者意外怀孕超过三个月想不要孩子的解决办法。虽然引产是能够终止女性患者妊娠，但是也对女性患者的伤害是大的。所以，引产后的调养很重要。那么要如何调养呢？

　　为什么说引产后女性的调养很重要呢?

　　引产后的妇女相当于生了一次孩子，不可过早参加体力劳动，否则易落下子宫脱垂的病根。引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

　　此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　补血补气靠饮食传统医学认为引产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，引产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

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　　引产后调养很重要，要如何调养？济宁专业妇产医院的温馨提示：女孩的身体是很脆弱的，虽然意外怀孕用人流、引产是能够解决的，但是，引产、人流对女性患者的身体还是有伤害的。因此，女孩在和男友过性生活时要做好避孕措施，爱他更要爱自己。