80后小夫妻 如何预防不孕不育

　　80后的孩子们都到了结婚的年龄，做为新时代的一批小夫妻，80后结婚前又有着不同于之前长辈的一些经历，婚前性行为、人流等现象普遍，虽然现在的医术是比较的成熟的，但是，这些现象是存在一些隐患的。济宁红房子医院指出，现在22-31岁女性中，30%“生命之门”堵塞，造成不孕不育率迅速上升：平均每8对育龄夫妇就有1对生育困难。不孕不育指出，白领成不孕不育主力军，高压缺睡是“罪魁祸首”。那么作为80后小夫妻，该如何预防不孕不育的发生呢?

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　　济宁红房子医院专将给80后小夫妻提以下几点建议：

　　①不要酗酒、吸烟。

　　②太胖或太瘦的人要注意控制体重，不主张药物减肥，要通过控制饮食和锻炼来控制体重。另外尽量保持好心情，有空做运动。

　　③怀孕前不要太紧张，这是一种自然的生理现象，只要到医院做相关的检查，如果没什么问题，放松心情，顺其自然就可以了。

　　④减少环境中的危害，想要宝宝的那段时间好不要装修房子，尽量呆在空气清新的地方，保持通风，闷热的环境会让男性精子质量降低，也不要让自己太累。

　　⑤尽量做到婚前禁止性行为，如果实在无法预防，要做好避孕措辞，不到万不得已，不要进行人流。

　　⑥在适当的年龄进行婚育，女性的佳怀孕年龄在20岁至30岁，好不超过35周岁。

　　⑦准备怀孕前可以吃一些叶酸，补充营养。别忘了坚持喝牛奶、吃贝类的食物，柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类，还可以适当补充维生素。

不孕不育怎么治好？

　　80后的小夫妻 治疗不孕不育要选专业医院！

　　济宁红房子医院拥有专业设备和诊疗技术。引进生育镜助孕系统技术、四镜一丝技术等，同时医资力量也在不断壮大，为许许多多不孕不育患者圆了父母梦。中西医微创结合技术即四镜一丝微创技术联合传统中医药物治疗妇科疾病，此项技术主要针对输卵管性不孕症，是目前医学界公认的治疗输卵管性不孕症高端的技术。是济宁红房子医院在华东地区开展早的不孕症治疗技术。