脾气不好会不会更多的导致乳腺增生

　　脾气不好会不会更多的导致乳腺增生?乳腺疾病的确切病因目前还未确认，但是每种疾病都有它的一些高危因素。近几年来乳腺增生的发病率越来越高了，也逐渐低龄化。对于很对未婚的女性来说，乳房健康受到威胁，不仅严重影响情绪，还能妨碍她们的外在美。所以，得了乳腺增生要及时治疗。

　　很多女性都问到：脾气不好会引起乳腺增生吗?

　　济宁红房子医院给出的答案是肯定的，因为当女性处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。由于女性不仅背负着家庭的压力还有面临工作上的竞争，面对这样的情况，应该要学会放松。而且，如果已经有乳腺增生，情绪调节是第一位，脾气不好的女人容易得乳腺增生!

　　如何降低脾气不好的女人得乳腺增生的几率?

　　1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的好防御武器。推荐阅读：乳腺增生治疗上有哪三大误区

　　2、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。 20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

　　3、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。

　　4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

　　5、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。

　　6、预防激素药物和美容产品的使用。对你有用的文章：乳腺增生为什么偏爱大龄剩女

　　7、好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

　　8、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

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　　济宁妇产医院提醒：对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女性更为严重。不过，只要注意调整自己的情绪，及时舒缓压力和就诊，在的指导下通过经络浸透疗法，乳腺增生是可以治疗的。