乳腺增生可以怎样自我检查

　　乳腺增生可以怎样自我检查?乳腺增生，是发生于乳腺的一种良性疾病，而且近年来呈现高发趋势。这让，很多女性朋友在生活中饱受乳腺增生的困扰，自身的健康也受到了很大的威胁，所以，要及时治疗。那么怎样及早发现疾病，减少危害到小化呢?

　　其实，乳腺增生是可以自我检查的。下面就听听济宁红房子医院怎么说：

　　1、在镜前检查：对着镜子两手下垂于身体两旁，再将双手缓慢上举过头，观察乳房的改变，包括有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。

　　2、洗澡时：尤其是涂抹沐浴露后，手容易在润滑的皮肤上移动。将摊平的手轻柔地移动，检查乳房的每个部分。右手检查左乳，左手检查右乳，触按乳房有无肿块、硬结或增厚。你可能感兴趣的文章：乳腺增生有哪些可怕的天敌

　　3、仰卧平躺：肩部稍垫高。把手平放在皮肤上，轻压皮肤，从乳房的外上方开始，右乳以顺时针方向，左乳以逆时针方向，从乳房的外围起直至乳头，进行检查。注意触摸对侧腋下，检查乳房尾叶有无肿块。注意要在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液。

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　　济宁红房子强调：早期检查、早期发现是预防乳腺病的关键。所以女性朋友有了乳房的相关症状应注意及时就医，莫因羞涩忽视疾病误了治疗。

　　1、：采用科学有效的中药组方，，主要通过活血化瘀、软坚散结的药物成分进入乳房肿块的内部，消除肿块，缓解疼痛，达到西医手术治疗的目的。

　　2、辩证施治：中医讲究辩证施治，以治为主，以养辅治。通过益气养血，舒筋通络，调节人体阴阳平衡，增强免疫功能。对你有用的文章：原来!常吃芋头也能预防乳腺增生

　　3、整体治疗：中医注重整体治疗，能阻断乳腺病反应链，根除乳腺病的内邪，同时双向调节机体免疫，增加抵抗能力，预防了传统治疗— 复发—再治疗— 再复发的恶性循环。

　　小编提示：女性平时要保持生活要有规律、劳逸结合和性生活和谐。关于乳腺增生如果还有其他问题，可以在线交流，通过网上聊天的形式交流，在线交流，解答更详尽，也可预防面对面交流是患者心理压力和尴尬。