击退乳腺增生，可以用这些小贴士

　　击退乳腺增生，可以用这些小贴士!众所周知，乳房是一个柔弱的部位，它需要女性悉心的呵护，但平时却有很多常见的疾病，乳腺增生就是其中的一种。济宁妇产医院说：其实，乳腺增生跟很多因素有关，卫生习惯、内衣穿戴、饮食营养、心情顺畅等都有关系。

　　那么，击退乳腺增生可以用哪些方法呢?

　　一、好心情：因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　二、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。推荐阅读：推荐：职场女性要怎样预防乳腺增生

　　三、睡觉规律：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　四、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，预防乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　五、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

　　六、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

　　经络浸透疗法—治疗乳腺增生效果明显

　　经络浸透疗法根据中医经络理论和浸透药物刺激中枢神经系统产生的反馈调节机理，采用乳腺康复治疗仪将中药导入病灶部位，达到疏通经络、软坚散结、止痛消炎的治疗目的。推荐阅读：警告：治疗乳腺增生要预防这四个误区

　　与此同时，济宁红房子医院处处从患者角度出发，推行人性化医疗服务，让妇科病人放心、舒心、安心。还为有特需服务要求的患者，提供“全程导医陪同”服务，引导患者就医。如果您还有其他疑问，请点击在线交流，与我院的进行一对一的交流。

　　提醒：乳腺疾病已经成为威胁女性健康的常见疾病了，这种病尤其是育龄女性中较多。其实，乳腺增生不是病，大多数乳腺增生只有多注意日常生活起居，比如多运动少生气也能有效缓解。