有乳腺增生的注意事项是什么

　　有乳腺增生的注意事项是什么？张丽每次例假前都感觉乳房胀痛得厉害，甚至碰都不敢碰一下。不过，待月经开始后，这种疼痛会慢慢消失。近单位工作压力很大，每天加班但业绩总上不去，她心情很郁闷。晚上睡觉时，她感到左侧乳房刺痛，触摸后，竟然发现有一个黄豆大的结节。张丽心里很担忧。第二天，她赶紧到医院检查，说她患了“轻度乳腺增生”。推荐阅读：济宁哪家医院治疗乳腺增生比较好

　　济宁妇产医院称，因为女性地位提高，现在高强度的工作和家庭生活，让女性越来越忽视自己的健康，以致乳腺增生频繁关顾女性，导致女性身体受到煎熬，什么是乳腺增生？为什么会女性会得乳腺增生呢？

　　乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生真正的发病原因还不明确，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。推荐阅读：乳腺增生严重吗？乳腺增生怎么治疗

　　有乳腺增生的女性需要注意些什么？

　　１、保持心情舒畅。预防情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；维持良好的夫妻关系，生活和睦、性生活和谐，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　２、改变饮食结构。防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。网上济宁红房子医院，还可以减免挂号费、妇科检查项目半价任您选，无需排队，更可以优先安排为您亲诊。

　　３、乳腺增生患者不要轻易吃止痛药。乳腺增生的疼痛源于局部充血，而乳腺中腺体导管及小叶增生的程度和疼痛程度并没有直接关系。乳痛症状较重的病人可短期服药治疗，而大部分病人不需服药。

　　４、积极防治妇科疾病。半数以上患妇科疾病的女性，同时患有乳腺病。常见于月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等患者。推荐阅读：乳腺增生吃什么药好？乳腺增生的治疗

　　【乳腺增生的治疗】

　　中医除乳腺增生的“绿色疗法”——经络浸透疗法

　　经络浸透疗法治疗乳腺增生，根据中医经络理论和浸透药物刺激中枢神经系统产生的反馈调节机理，采用乳腺康复治疗仪将中药导入病灶部位，达到疏通经络、软坚散结、止痛消炎的治疗目的。

　　女性在治疗乳腺增生过程中，要积极配合的诊断治疗。应在自己信任的某医院或某专科处相对稳定地治疗一段时间，不要频繁更换，以免因不了解病情而重复检查或作出不正确的处理；应坚持用的处方用药治疗完规定的疗程，不要因一时没有见到明显的疗效而轻易放弃原疗法，又重新开始新的方法。有乳腺增生的注意事项是什么？