保护乳房，你的方法对不对？

　　乳房是女性美丽的标志，但是乳房也是不让人放心的了，乳腺增生，乳腺癌等等乳房疾病时刻威胁着女性的健康，如何保护好自己的乳房也成为女性必须学习的一课。保护乳房，你的方法对不对？
　　济宁红房子医院根据多年经验提醒广大女性朋友们，预防乳腺疾病，不但要保持一个好的心态和健康的饮食，每年定期的妇科检查也是必不可少的。
　　济宁红房子医院推出检测乳腺疾病的好帮手--芬兰钼靶乳腺技术，采用钼元素为靶角，无放射伤害；分辨率高，能检测到肉眼难以观察的细微病变；定位、显示直观、乳腺疾病一目了然；对癌前病变高敏感，适于乳腺疾病防癌排查；预防传统B超、乳透造成误诊、漏诊。保护乳房，你的方法对不对？
　　女性自然是保护自己的乳房的，但是称，保护乳房要方法正确，不正确的方法只会损伤自己的乳房。下面就来说一下几种常见的不正确的保护乳房的方法，希望对女性朋友们有帮助。
　　（1）保护乳房错误方法：长期使用"丰乳膏"
　　保护乳房，你的方法对不对？健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：①会引起月经不调，色素沉着；②会产生皮肤萎缩变薄现象；③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。因此，要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。
　　（2）保护乳房错误方法：配戴乳罩不合适
　　切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下３点：①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料好是纯棉，不宜选用化纤织物。保护乳房，你的方法对不对？
　　（3）护乳房错误方法：受强力挤压
　　乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。预防用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。②夫妻同房时，应尽量预防男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
　　（4）保护乳房错误方法：洗浴不得法
　　忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。保护乳房，你的方法对不对？
　　（5）保护乳房错误方法：乳头、乳晕部位不清洁
　　女性乳房的清洁重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。推荐阅读：脾气暴躁的你小心乳腺增生找上门
　　（6）保护乳房错误方法：过度节食
　　饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。
　　保护乳房，你的方法对不对？保护女性乳房，重要的是平时点滴的生活细节，科学爱护乳房，远离乳腺疾病，你对乳房好，她就会以好的状态面对。保护乳房健康，重要的还是健康的饮食，充足的睡眠和有益的锻炼。