哺乳期女性应该学会预防乳腺炎

　　哺乳期女性应该学会预防乳腺炎。新妈妈要想坚持母乳喂养宝宝，会遇到很多意想不到的困难，急性乳腺炎就是其中之一，济宁妇产医院称，哺乳期女性容易发生乳腺炎，如何预防乳腺炎变得至关重要。推荐阅读：刚生完孩子的妈妈应预防乳腺炎

　　急性乳腺炎是很多新妈妈都可能遭遇的状况，主要症状包括乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等。

　　一、哺乳期女性保持乳房清洁，防止细菌感染

　　产前清洗乳房，去除乳头部粘垢，哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者，预防对乳房的挤压，穿衣服要宽松。

　　二、哺乳期女性积极治疗乳头破裂，防止出现并发症

　　１、轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷１０％复方安息香酸酊，或１０％鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗；

　　２、重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿；推荐阅读：做好护理自我按摩可防治乳腺炎发生

　　三、防止乳汁瘀积

　　产后应尽早哺乳；哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头；婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁。

　　有效的方法就是产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法是：

　　一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩１次，每次１５－２０分钟。推荐阅读：乳房胀痛为什么？乳房胀痛的六大类型

　　后提醒大家，哺乳期女性出现乳腺炎要积极地治疗，以免引发更多并发症，影响胎儿的哺乳问题。

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