哺乳期女性如何预防乳腺炎

　　哺乳期女性如何预防乳腺炎？乳腺炎是常见于哺乳期女性，如果乳腺炎不进行的，就会在哺乳期会反复，严重影响孩子的哺乳。推荐阅读：简单自我按摩，缓解乳腺炎症状

　　乳腺炎多发于哺乳妇女尤其是初产妇，是常见的乳腺疾病，可分为急性与慢性两种。常见的是，它是由细菌感染所致的急性乳房炎症，常在短期内形成脓肿，多由金葡球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始为常见。

　　急性乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，触痛更加，同时病人可出现寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。此时腋下可出现肿大的淋巴结，有触痛，化验血白细胞计到升高，严重时可合并败血症。

　　那么，哺乳期女性如何预防乳腺炎？

　　（１）正确喂奶。两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。推荐阅读：女性生产后应该如何预防乳腺炎

　　（２）保持良好情绪。负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也容易造成积奶，引起乳腺炎。

　　（３）保持乳汁通畅。乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，要每次将乳汁吸尽，吸不尽时，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。

　　（４）坚持戴胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。推荐阅读：乳腺炎检查要做到正确的步骤

　　（５）经常按摩乳房。在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩，可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

　　济宁红房子妇产医院后提醒大家，乳腺炎重要的是及时的预防，不要等到发生再后悔莫及，治疗乳腺炎要到妇产医院，治疗乳腺炎，保证健康。

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