建议：遵循这四原则能帮你避开乳腺癌!

　　建议：遵循这四原则能帮你避开乳腺癌!女性患有乳腺癌是一个大问题，为了预防不必要的伤害大家必须要做好乳腺癌的预防，减少疾病发生的机会就会争取一丝的健康。而且，预防疾病就要做到针对有效，否则只能是打着预防疾病的空幌子，不能起到实质性的作用。

　　济宁红房子医院的建议：预防乳腺癌可以遵循下面这些原则!

　　一、经常锻炼 妇女不论是年少年长，只要坚持运动，就可以减少的危险性。一份来自挪威的调查报告称，每周运动至少4小时的妇女，她们患乳腺癌的概率仅为37%。

　　二、获得足够的阳光 通过阳光，可使你取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用。癌症中心的约翰说：每天要有10—15分钟的日照时间。推荐阅读：推荐：水果也能预防乳腺癌

　　三、注意体重变化 运动之所以会减少乳腺癌的危险，其原因就在于运动可以控制体重。哈佛大学医学院的结论：凡在18岁后体重增加44至55磅的妇女，在停经后其患乳腺癌的危险，要比缓慢增加体重的人大2倍。

　　四、少饮酒 “如果你每天饮酒一次，患乳腺癌的危险就要增加11%，饮两次，增至24%，两次以上，则将高40%。”这是根据流行病学教授柯尔迈耶发表的一份跟踪调查中透露的信息。

　　以上这么多的因素都可以预防乳腺癌的发生，希望女性朋友们能够重视起来，避开危险因素，要注意正当的饮食习惯。而且，济宁妇产医院提醒：一旦发现自己的病情，要及时进行治疗，这样才能保证治疗效果。

　　治疗乳腺癌，经络浸透疗法根据中医经络理论和浸透药物刺激中枢神经系统产生的反馈调节机理，采用乳腺康复治疗仪将中药导入病灶部位，达到疏通经络、软坚散结、止痛消炎的治疗目的。对你有用的文章：警惕：乳头变化，暗示着乳腺癌

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