手把手教你检查乳房，预防乳腺癌

　　手把手教你检查乳房，预防乳腺癌。

　　乳腺癌、乳腺增生这些女性乳腺疾病经常纠缠女性。如何有效的预防乳腺癌是女性必须学习的课题。手把手教你检查乳房，预防乳腺癌。

　　济宁红房子医院称：随着女性在社会中的地位和工作越来越重要，女性对自身身体的关注度也应该越来越重视，要关爱乳房健康，做好预防乳癌工作。

　　手把手教你检查乳房，预防乳腺癌。下面就让来教给大家如何检查乳房，如何早期的发现乳腺的疾病。

　　在每次月经干净后一周通过"一看、二摸、三挤"的方法进行检查（经期乳房充血、胀满、深部小癌肿不易摸到）。那么如何通过一看、二摸、三挤来检查乳腺呢？

　　1. 手把手教你检查乳房一看

　　女性脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝症（早期表现）桔皮样外观（晚期表现）。手把手教你检查乳房，预防乳腺癌。

　　2. 手把手教你检查乳房二摸

　　女性坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上触摸（不要抓捏乳房，防止把乳腺小叶误认为肿块），检查乳房内有无肿块及压痛，以及肿块的大小、形状、质地、表面状态、活动度、边界是否清楚。如具有以下情况要立刻到正规医院检查。

　　3. 手把手教你检查乳房三挤

　　女性非哺乳期内，双手合拢，环握乳房，用掌根适当用力挤压，检查乳头有无液体溢出，及液体的性质。据统计，乳头溢液患者中乳癌发生率为20%--45%。乳头溢液是导管内癌的首发症状。手把手教你检查乳房，预防乳腺癌。

　　光靠简单的触摸也很难检查出乳腺癌早期，好的预防乳腺癌的方法就是定期到医院去做乳腺的专项检查，包括体检、乳腺钼靶，以及超声等项目。推荐阅读：乳腺癌早期症状应该早发现

　　手把手教你检查乳房，预防乳腺癌。爱惜自己的乳房，做点事情应该不是很麻烦吧，所以，行动起来吧，不要光顾外在的美丽而忽视自己乳房的检查。