推荐：女性保持七个好习惯 乳癌少四成

　　推荐：女性保持七个好习惯 乳癌少四成!乳房是一个女人的美得标志，可是乳腺癌困扰着乳房的健康，它对女性生命健康的威胁是巨大，很多女性甚至闻癌色变。有研究发现，女性朋友如果改变一下平时生活中的坏习惯，风险就会大大降低。

　　那么，有哪些坏习惯需要改掉的呢?下面跟济宁红房子医院的介绍：

　　1、远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维。研究人员发现，膳食纤维的摄入会减少乳腺癌的发病风险。对成年女性来说，应保证每天摄入25克膳食纤维。

　　2、瘦身。癌症说，越瘦的女性得乳腺癌的风险越小，乳癌病人保持适度体重，也有利提高疗效。

　　3、经常锻炼。说，每天至少锻炼30分钟。活动总比不活动好，活动越多越好。推荐阅读：怎么排查自己有没有乳腺癌?

　　4、限制饮酒。饮酒每天好不超过1杯。啤酒多不超过340毫升，葡萄酒控制在142毫升以内。

　　5、当婚则婚，该生则生。说，过晚婚育会使女性体内激素水平失衡，增加乳腺癌的发病几率。

　　6、母乳喂养。癌症研究院说，有明确证据显示，用母乳喂养大的婴儿，患乳腺癌的几率低。因此，新妈妈要坚持母乳喂养孩子6个月。

　　7、不滥补雌激素：近年女性不盲目补雌激素后，乳癌发病明显下降。因此，如果没有严重的更年期症状，千万别滥用雌激素。

　　济宁妇产医院建议：女性朋友应该定期检查自己的乳房，呵护自己的乳房，发现异常不应该随便的去诊所开点药就算了，这样就延误病情，后果不堪设想。

　　治疗乳腺癌，济宁红房子医院的经络浸透疗法根据中医经络理论和浸透药物刺激中枢神经系统产生的反馈调节机理，采用乳腺康复治疗仪将中药导入病灶部位，达到疏通经络、软坚散结、止痛消炎的治疗目的。对你有用的文章：乳腺癌病发跟心情有没有关系

　　温馨提示：乳腺问题事关重要，不可忽视。及早发现、及早治疗。如果您还有其他疑问，请点击在线交流，与我院的进行一对一的交流。