白骨精熬夜加班要警惕乳腺癌

　　白骨精熬夜加班要警惕乳腺癌!白骨精也需保健康，熬夜加班当心乳腺癌。加拿大一项医学研究发现,长期上夜班的女性,患乳腺癌的几率会增加两倍。这是真的吗?近日,记者从市内乳腺科处证实,长期熬夜的确容易导致女性免疫力下降、内分泌失调,患乳腺癌的几率也会增加。

　　济宁红房子医院介绍：熬夜之所以会增加患乳腺癌的风险,可能是因为夜晚长期暴露在人工光线之下,精神处于紧张状态,容易使体内化学物质产生变化,干扰荷尔蒙的分泌节奏,从而抑制脑部松果体分泌褪黑激素,而睡眠不足、生理时钟混乱也容易使肿瘤生成。此外,乳腺癌也与遗传、雌激素过高、大量摄入高脂高蛋白饮食、长期饮酒等密切相关。

　　乳腺癌发病诱因

　　诱发原因一：激素水平的改变

　　越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。推荐阅读：揭开迷雾，这些都是乳腺癌的谎言

　　诱发原因二：精神压力过大

　　乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气郁结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的好防御武器。

　　诱发原因三：晚婚、晚育、少哺乳

　　流行病学的统计，对于女性来说，晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。

　　诱发原因四：丰胸产品含过量激素

　　丰胸产品如果含有不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。对你有用的文章：饮食要挑，哪些颜色的食物可以预防乳腺癌

　　诱发原因五：高脂肪饮食诱发乳腺癌

　　死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。研究认为，人类的健康状况，与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。科学家对乳腺癌发生率高的居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，人是中国人的2。5 倍。研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。

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　　济宁妇产医院温馨提示：乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，全每年约有一百多万妇女患有乳腺癌。其发病原因有激素，精神压力，饮食等等原因，所以预防乳腺癌是多方面的改变生活中的一切不良习惯，重要的是要定时检查，做到早检查，早确诊，早治疗。