推荐：适当运动可以预防乳腺癌

　　推荐：适当运动可以预防乳腺癌!作为女性健康的头号杀手，乳腺癌严重威胁着女性的健康。济宁妇产医院说：生命在于运动，运动不仅有利于保持身体健康，还能起到预防疾病的功效。尤其对于女性朋友来说，运动就更值得参与。

　　因为，运动有预防乳腺癌的作用。

　　职场白领因为生活压力过大，工作繁忙无暇运动，很容易得些妇科疾病，而乳腺疾病又是现代女性常见疾病之一，认为，运动有助于女性预防乳腺癌，建议女性能坚持每周运动5次。推荐阅读：女性对乳腺癌都有哪些疑惑

　　乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的常见的恶性肿瘤之一。那么如何预防乳腺癌?表示，多运动有助预防乳腺癌。乳腺癌高危人群要重视乳腺癌的预防工作，如家族中存在乳腺癌史的群体、长期使用雌激素类保健品的女性、脑力劳动者、缺乏运动的女性要重视乳腺癌预防工作。

　　提醒，适当运动可以降低体内雌激素水平，预防乳腺癌。研究发现，脑力劳动者和体力劳动者相比，前者乳腺癌发病率明显高于后者。因此，长期从事脑力劳动的人，要经常锻炼，保持健康的体重，但也不要刻意减得太瘦。健康匀称的体型有利于防止乳腺疾病的发生。

　　乳腺疾病诊断的“金标准”—芬兰乳腺钼靶检查优势明显

　　1、技术：提前发现乳腺病变，早期定性、阻断乳癌。

　　2、分辨率高：能检测到细微病变――乳腺钙化点。

　　3、靶向检测：以钼元素为靶角，定位、显示直观，乳腺疾病一目了然。推荐阅读：哪种类型的乳房更容易患上乳腺癌呢

　　4、深位检测：对癌前病变高敏感，预防传统B超、乳透造成误诊、漏诊。

　　另外，济宁红房子医院为了更好的服务于女性朋友，特开设了网上交流和项目，网上一对一地与妇科直接交流，方便妇科对交流者的身体状况有了更加详细的了解，私人般的呵护，为判断病因提供了可靠的保障，同时治疗也更具有针对性。

　　小编提醒：预防乳腺癌每周好运动5次，每次35到45分钟，运动方式可以选择健身操、快步走、慢跑、球类运动等。因为规律的运动不但可以防止肥胖，还能降低人体内雌激素和胰岛素的含量，有效预防乳腺癌。