适当的运动可以帮助女性预防乳腺癌

　　乳房是女性朋友身体极其重要的一部分，是女性魅力的一大标志。乳腺癌对于女性朋友来说也都是很熟悉的。我们都知道乳腺癌是女性常发的疾病种类，其中男性的发病率只有很低，但是证明乳腺癌已经威胁到人的健康，应该提高我们的预防。

　　适当的运动可以帮助女性预防乳腺癌。

　　济宁妇产医院称，适当运动可以降低体内雌激素水平，预防乳腺癌。研究发现，脑力劳动者和体力劳动者相比，前者乳腺癌发病率明显高于后者。因此，长期从事脑力劳动的人，要经常锻炼，保持健康的体重，但也不要刻意减得太瘦。健康匀称的体型有利于防止乳腺疾病的发生。

　　得了乳腺癌早期有哪些症状？

　　1、乳头溢液：乳腺癌的乳头溢液发生率较低，一般在10%以下，血性溢液中约有12%~25%为乳腺癌，但50岁以上患者的乳头血性溢液，乳腺癌可达64%。

　　2、乳头和乳晕改变：适当的运动可以帮助女性预防乳腺癌。当癌灶侵及乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而挛缩，牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷，真至乳头回缩入乳晕下。乳头糜烂、结痂湿疹样改变常是Paget病的典型症状。点击此处网络，享受检查优惠套餐。

　　3、局部皮肤改变：根据乳腺癌病期的早晚可出现不同的皮肤改变。一些部位浅在的早期癌即可侵犯乳房悬韧带使其挛缩，或肿瘤与皮肤粘连使皮肤外观凹陷，酷似酒窝，临床称为“酒窝征”。

　　4、乳房轮廓改变：由于肿瘤浸润，可使乳腺孤度发生变化，出现轻微外凸或凹陷。乳腺癌早期症状图片中可以看到亦可见乳房抬高，令两侧乳头不在同一水平面上。

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　　所以，女性想要预防乳腺癌的发生，可以通过适当的运动来预防，了解乳腺癌早期症状，对于及早地发现乳腺癌也有的帮助。