乳腺癌那么可怕，如何预防乳腺癌

　　乳腺癌那么可怕，如何预防乳腺癌？乳房癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，其发病率在我国占各种恶性肿瘤的７～１Ｏ％，仅次于子宫颈癌。发病年龄以４０～６０岁居多数。早期乳房癌病人无任何不适，仅在乳房内有一个比较小的肿块，不痛、不疼，乳头也无变化，大多是在作体格检查时发现，少数是由病人无意中自行摸到后再请确诊。

　　济宁妇产医院称，女性想要预防乳腺癌应该注意以下几点：

　　一．预防乳腺癌应该注意积极锻炼

　　体育锻炼历来是预防疾病的重要手段，长期运动不仅能锻炼身体的各项机能，增强抵抗力，还能保持身材，维持内分泌平衡。推荐阅读：济宁妇产医院：哪些女性更容易患上乳腺癌呢

　　二、预防乳腺癌应该注意饮食

　　所谓病从口入，并不仅仅是说直接将病菌带入体内，还包括将一些隐性有害物质带入体内，长期累积，导致病变。女性在饮食上应该注意以下几点：

　　１．蔬果。多吃绿色蔬菜和新鲜水果对身体有好处，很多人大概也都明白。蔬果含有人体所需的各类维生素和微量元素，能维持人体正常的营养代谢。蔬菜中含有的膳食纤维能促进胃肠蠕动，稀释有害物质。尤其是大蒜、西红柿、海藻、豆制品等和玉米等粗粮，含有抵抗癌症的生物活性物质，是有效的抗癌物质，可以有目的性的针对食用。

　　２．控制体重。高热量、高脂肪的饮食会促使人体产生大量类雌激素，刺激乳腺增生，诱发癌肿。尤其是脂肪的堆积，导致肥胖，身体免疫力降低，抵抗癌症的能力也大大降低。推荐阅读：女性在乳腺癌早期会出现哪些症状

　　三、预防乳腺癌应该禁烟禁酒

　　吸烟有害健康，人人都懂，却往往视而不见。饮酒对于女性的危害远大于男性，长期饮酒的女性，即便是每日少量饮酒，患乳腺癌的几率都要比不饮酒的女性高出很多。因为酒精会刺激脑垂体分泌催乳素，诱发乳腺癌。烟酒是种酸性物质，长期抽饮会在体内形成酸性环境，破坏弱碱性的身体ＰＨ值，而只有弱碱性的环境才能抵抗癌症。推荐阅读：警惕乳腺癌的信号，及早发现乳腺癌

　　四、预防乳腺癌应该注意药物预防

　　有研究证明，三苯氧胺是预防乳腺癌有效的手段，同时还有其他一些化学药物也有预防乳腺癌的作用。小编要提醒各位的是，是药三分毒，一般的药物都有可能会对人体有副作用，更何况是这些化学制剂，即便预防了乳腺癌，也有可能导致其他部位的病变，要慎用。

　　除了一些疾病治疗的药物可能会含有激素外，人体还有可能摄入过多的激素。尤其是女性朋友，美容、避孕等过程中，都会积累大量的激素。一些女性会追求完美身材，雕塑局部体形，食用一些丰胸药物，殊不知那些药物都含有大量的激素，在丰胸的同时，也增加了患乳腺癌的风险。

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　　乳腺癌除了正确的治疗方法，更重要的就是及早地检查并发现乳腺癌，哪种技术能够帮助女性早期发现乳腺癌？

　　【技术推荐】

　　新农合定点医院济宁红房子医院推出乳腺疾病诊断的“金标准”——芬兰乳腺钼靶检查，以钼元素为靶角，定位、显示直观，乳腺疾病一目了然。能检测到细微病变――乳腺钙化点。提前３－５年发现乳腺病变，早期定性、阻断乳癌。

　　后还要叮嘱女性朋友们，要每年定期检查乳腺，发现乳房不适也要就医治疗，预防错过乳腺癌的佳治疗时间，关爱乳腺，是女性健康的责任。乳腺癌那么可怕，如何预防乳腺癌？