女孩吃肉莫贪嘴：吃肉过多易患乳腺癌

        什么原因容易引起乳腺癌？近几年来，乳腺癌患者越来越多，这种疾病不仅与环境和压力有关，新调查发现引发乳腺癌的原因还和少女吃肉的多少有关系。

        英国东萨塞克斯郡布莱顿大学进行的这一研究发现，7岁时每周摄入的肉食量超过12份的女孩，有49%的人在12岁半开始进入青春期。而在相同年龄段每周仅摄入不超过4份肉食的女孩，仅有35%的人在12岁半开始进入青春期。

　　这一研究还发现，3岁时每周摄入肉食量超过8份的女孩，过早进入青春期的可能性也更高。一份肉相当于一名儿童一顿饭的正常肉食摄入量。因此3岁儿童摄入的一份肉，比7岁儿童摄入的一份肉更小一些。一个火腿三明治等肉食小吃，可以提供半份肉，星期天的烤肉将包含一整份肉。

　　布莱顿大学制药学院的高级讲师、这篇论文的作者伊莫金-罗杰斯博士，提醒父母应减少女儿饮食里的肉食量。她说：“肉是铁和锌等很多重要营养成分的一个好来源，所以，没有任何理由女孩应坚持素食，也没有任何理由相信适度吃肉不能构成儿童平衡饮食的重要部分。”
　
　　她表示，怀孕期间需要大量锌和铁，这说明富含肉类的饮食，可为怀孕做准备。“我们可以把富含肉类的饮食看成是成功怀孕的适当营养条件。”她表示，在得出终结论之前，他们还应该在其他人群之间反复做实验。

　　不过罗杰斯说：“这些研究成果证明，预防吃富含大量肉类的饮食对身体好。”该研究由乳腺癌症研究基金会资助，研究成果发表在《公共健康营养学》杂志上。20世纪女孩开始进入青春期的平均年龄下降：这可能跟她们更容易吃到肉食有关。现在女孩进入青春期的平均年龄是12岁，这个平均值已经趋于稳定。

        所以，少女食肉是要有限度的，不是越多越好，吃多了反而会影响身体的正常机能，预防癌症的发生要从小抓起，妇科疾病的发生都是有的过程的，家长朋友们更应该引起注意，要教育孩子从小就要养成良好的生活习惯。