避免性冷淡，要远离哪些坏习惯

　　预防性冷淡，要远离哪些坏习惯?调查发现：受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见。济宁妇产医院说：性冷淡给很多婚后的夫妻带来了不小的困惑。对于女性来说，性爱生活是生活中一个重要的部分。

　　那么，想预防性冷淡，哪些习惯要不得?

　　1. 预防不良生活习惯，预防不健康的饮食习惯，减少应酬，预防酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。推荐阅读：女性性冷淡，想改善有哪几招

　　3. 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　4. 积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，保证有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　阴冷生物治疗—重拾夫妻“性福”

　　A、增强阴道感受：可提升阴道末梢神经的敏感度，在程度上具有明显的细胞再生，收缩阴道的功能，在阴道内壁充血时，窄紧度达到基本闭合，增强敏感度，提高性生活的情趣。

　　B、调整内分泌：促进女性荷尔蒙的分泌，调整内分泌紊乱，逐渐恢复月经周期，提升女性的内在活力，让女性从内到外焕发无尽的女人魅力。

　　C、预防妇科疾病：维持阴道内酸碱平衡环境，有效的预防和的治疗阴道炎，宫颈糜烂，白带腥臭，盆腔炎以及由于真菌感染的性病和慢性妇科疾病。推荐阅读：哪些原因影响了女性的性高潮

　　D、提高性生活质量：保护好阴道粘膜腺体和支配腺体分泌的神经，这样能够保证性生活时女性阴道粘液的分泌，起到润滑作用，保护阴道不受伤害，保证夫妻性生活的质量，告别性冷淡。

　　另外，济宁红房子医院为了更好的服务于女性朋友，特开设了网上交流和项目，充分保护患者的隐私，女性朋友在碰到难言之隐的症状，大可放心地通过网上聊天的形式交流，在线交流，解答更详尽，也可预防面对面交流是患者心理压力和尴尬。

　　建议：夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。