十五天 减掉十八公斤

小米不大不小，二十有五了，我的死党。我们常笑她是弥勒佛，一张胖圆脸整天都是笑嘻嘻的，手里嘛，总是有小东西在吃，叫她少吃点，却自得其乐地说：“人生在世，吃穿二字。”还不到一米六一点，却有65公斤。一帮子人去商店买衣服，总找不到她的尺码，她却又说是节约，反正就是没心没肺一样，没点儿女孩样。不过她人缘极好，当个小学老师，小孩子们都喜欢她。整天都有一群小学生跟在她后边叽叽喳喳。可是她没有男朋友，小妮子一副情窦莫开的样子，没男孩子对她来电，她也一点无所谓的样子。其实只有我知道，因为初恋的那个男孩在她大学毕业时出了车祸意外，她沉默了三天就开始吃东西，一直不停吃，慢慢就长胖了。三月份时，瘦身男女原创文章从外校调了个年轻男老师大伟来了，太象她的初恋男孩了。见面的当时，她就足足愣了三分钟。大伟工作上认真负责，教学能力很强，一下子就获得了学生和老师们的喜欢，小米不由自主地经常去找大伟讨论教学问题。但是大伟总对她若远若近，没有一点感觉。私下里还说这小米老师可真富态，都赶上杨贵妃了。

过了两个月，似乎有其他女老师也对大伟有所暗示了。小米终于忍不住了，找我来想主意。“减肥！”我毫不犹豫地给她下结论，“要想有爱情，就得忘记你的过去，就得丢掉你的零食，回到窈窕淑女的行列里来。”于是我按照自己的经验，给小米制定了完备的减肥方案。

首先当然是来了大扫除，把她的零食统统扔进了垃圾箱。接着就是完备的三阶段五日减肥饮食计划。

第一个五日计划，主食以苹果为主，早上起来，一大杯白开水，然后去做健美操；回来后一杯牛奶，一个苹果；上午就以喝花草茶为主；中午，一大杯木耳粉，涨了胃，一份玉米饭配炒芹菜；下午，喝一杯普尔清肠茶；晚餐，一小碗小米红枣枸桤粥；睡前一杯白开水，还要做做半个小时的健美操，力度要出汗。

第二个五日计划，早餐不变，煅练依旧，中午，酸奶一杯，一个苹果；下午的清肠茶不变，晚上是木耳粉，苹果。

第三个五日计划，起床白开水，做操，然后是红枣花生白米粥一小碗，中午，先喝木耳粉一大杯，一份蔬菜拌玉米饭或拌荞麦饭；下午清肠茶，晚餐还是一个苹果，一杯牛奶。睡前一杯杯白开水。

当然，每天的健美操就是她要带孩子在“六一”表演的舞蹈，每晚为了加强她的决心，还要她要写一首小诗，自然是送给大伟的了。这期间不准主动去找大伟，我知道相思也是减肥的妙方之一。

终于，十五天过去了，小米从65公斤一下子落到了48公斤。

终于，“六一”那天，瘦身男女原创文章小米带着四个小女孩跳的四小天鹅一亮相，就博来了阵阵的掌声，我偷偷地瞄了一眼大伟，那眼睛看着台上的人，眼珠子都不会转了。我悄悄走到他旁边，问他：“不去看看小米？不认识了？”顺手把十五天小米的那束小诗塞在他手里。大伟红了脸，朝我笑笑，赶紧朝后台跑去了。

呵呵，国庆节快到了，小米让我帮她给老同学们发请柬了，我终于把我这个可爱的死党嫁出去了。