哪些不良习惯会导致女性的月经不调?

　　哪些不良习惯会导致女性的月经不调?月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，很多女性在发生月经失调症状后，首先会想到是不是自己患上了某种妇科疾病，而忽视了在子宫之外去找原因，其实，女性许多不良习惯因素也是会导致月经不调的。

　　那么，哪些不良习惯会引起月经不调?

　　济宁红房子医院介绍：月经不调是妇女的一种常见疾病，是指月经周期、经量、经色、经质等方面出现异常等一系列病症，卵巢功能失调，全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。

　　1、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经：起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，预防劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　2、嗜烟酗酒：嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。你会感兴趣的文章：女性月经不调了，脸色会发生什么样的变化

　　3、情绪异常：情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　4、过度节食：有关研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　济宁妇产医院提醒：如果女性出现月经不调不及时进行治疗的话，后果是很严重的。月经不调的出现，不仅会直接导致女性出现色斑、暗疮等症状，还会引发女性出现各种妇科炎症，因此，女性朋友在日常生活中，要多加注意自己的身体，如果出现月经不调，要及时到正规医院进行治疗。

　　治疗月经不调，济宁红房子医院的内分泌综合平衡疗法，找准病因，结合检测手段，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，通过检验技术查明原因，采用不同的中、西药物进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。对你有用的文章：引产后，女性为什么出现月经不调

　　以上就是关于哪些不良习惯会引起月经不调的相关介绍，希望对大家有所帮助。良好的生活习惯对女性是重要的，这对于预防月经不调和其它疾病都有着重要作用，因此建议女性朋友养成良好的生活习惯，远离疾病的侵犯。如果您还有其他疑问，请点击在线交流，与我院的进行一对一的交流。