出现月经不调了，要禁止做哪三件事情

　　出现月经不调了，要禁止做哪三件事情?很多女性虽然月月都来月经，但是会出现周期、经期、经量、经色和经质的异常，也就是人们常说的月经不调。而且，月经不调的出现给女性健康造成了的危害。

　　所以，月经不调期间要注意保持“三忌”!下面就由济宁红房子医院为我们介绍：

　　1.忌用沐浴液清洁阴部

　　女性经期体质弱，身体抵抗力降低，易受感染，若使用普通的沐浴露清洗阴道可加重阴道的碱性环境，导致其抵抗力更低，因此经期清洗阴部需选择阴部清洗液。另外经期女性洗浴时好不要选择坐浴，以免引起阴道感染。你可能感兴趣的文章：教给你看看月经是否正常

　　2.忌高声K歌

　　经期女性长时间或高声K歌，由于声带紧张并高速振动，可导致本已脆弱的声带毛细血管破裂;而导致声带毛细血管破裂，可能对声带造成永久性伤害;高声唱歌，情绪激动，还可能造成月经量多、月经紊乱等症。

　　3.忌饮浓茶、咖啡

　　月经期的女性不应大量饮用浓茶，因为浓茶中含有大量的咖啡碱，可刺激神经和血管，加重腹痛、经期延长、增加出血量等;咖啡也是少喝为妙，因为月经期间身体内环境发生变化，咖啡中的咖啡因会加重患者烦躁感，增加体内的雌性荷尔蒙，使妇科疾病加重，如子宫内膜异位以及乳房肿胀等。还会影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化。对你有用的文章：月经周期时间长量多和哪些原因有关

　　济宁红房子医院强调：女性一生中有很多个薄弱环节，每个月也有一个特定的特殊时期，这些环节或时期的女性都特别脆弱，一旦护理不当，很有可能会患上妇科炎症，而妇科炎症的症状也是让女性很苦恼的一件事情，给患者很多方面都造成了影响。

　　小编提醒：上面所主要讲述的就是月经不调禁忌的讲述，相信可以帮助到大家更好的好月经不调。如果您还有其它的月经不调的问题想交流的话，可以联系我们的在线为您解答。