让食物帮你轻松调理月经不调

　　让食物帮你轻松调理月经不调。月经不调是一种很常见的妇科病，被大多数女性所熟悉。它属于内分泌疾病，正常月经周期一般为２８－３５天，月经期为３－７天，如果出现月经周期过长或过短，月经量时多时少，那你可能就患有月经不调了，发现月经不调要及时的治疗。推荐阅读：年轻女性不要小瞧月经不调的危害

　　济宁妇产医院称，月经不调也可以同过饮食进行调理，在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。

　　不同的月经不调采用的食物也是不同的，具体如下：

　　１、月经先期：干芹菜５００克，２碗水，煎成１碗，常服。

　　２、月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉３０克与苏木１２克同熬，水开后加入红糖。

　　３、虚寒性月经不顺：羊肉１００克，生姜１块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。推荐阅读：怀孕前月经不调需要治疗吗

　　４、血虚型月经不顺：当归１０克，鸡蛋２个，红糖５０克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用１剂。

　　５、月经不顺：藕节６个，红糖５０克，煎服。

　　６、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次６克，每日２次。推荐阅读：月经不调对女性造成的危害有哪些呢？

　　以上就是针对让食物帮你轻松调理月经不调的相关介绍，希望对大家有所帮助。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。让食物帮你轻松调理月经不调。

　　济宁红房子医院治疗月经不调采用内分泌平衡疗法，以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

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