月经不调的原因有哪些？如何预防保健？

　　为什么会出现月经不调？月经不调的原因有哪些？如何才能预防这些危害？这些都是月经不调患者的疑问，下面就看看是如何介绍的：

　　1、往往女性如果患有妇科炎症的话，月经不调的原因是妇科疾病之一，如果长期患月经不调的话，要及时的去进行检察和治疗月经不调的原因。

　　2、往往现代女性的工作压力和生活压力都比较的大，因而以致女性精神长期处于紧张且压抑的状态，而过渡的精神压力会影响女性的雌性激素水平，使女性出现月经不调的原因，这也是常见的月经不调的原因。

　　3、月经期间没有好好的保养，吃了生冷的食品，或者经期有过性生活、游泳、盆浴等，都会影响到到月经不调的原因。

　　4、女性身体的脂肪的数值在范围内的时候，才会有正常的月经，因而女性不要过渡的减肥，或者暴饮暴食等，都会造成月经不调的原因的。

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