阴道松弛严重影响夫妻生活,而随着人们性观念的逐渐开放,这个问题也受到更多女性朋友的重视。很多女性朋友,尤其是产后的女性,会出现阴道松弛,对您有帮助的文章:
济宁女性阴道紧缩术前需要注意什么
阴道是一个扩张性很强的筒状器官,胎儿能顺利通过,产后阴道的解剖结构也能正常恢复。自然产时虽然会挤压阴道造成的松弛,但并不会影响性生活。
如何缓解阴道松弛?
1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。对您有帮助的文章:
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3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。
【阴道紧缩技术推荐】——微创紧缩术
济宁红房子医院推出微创紧缩术、桥式缝合紧缩术,不需要祛除原有的阴道组织,也不切除阴道壁,将自身的多余的组织加以利用、改造,缝合成一个“桥”形缝,形成一种支撑结构,从而起到加固阴道壁、缩小阴道的作用,无出血,无需植入其他人工加固材料,预防术后发生感染、排斥、过敏、感觉异常等并发症的可能,提高了术后效果。
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虽然可以选择阴道紧缩术来缓解阴道松弛,也不能轻易相信,要选择正规的医院做处女膜修复术好安全。