女性的阴道“保湿”有什么方法

　　女性的阴道“保湿”有什么方法?阴道干涩属于年龄的生理现象，这和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。而且，内分泌失调、阴道炎、性冷淡等都会造成女性阴道干涩。

　　下面就由济宁红房子医院推荐：阴道“保湿”的六个方法。

　　1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

　　2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但要预防做阴道冲洗。推荐阅读：女性性交疼痛吃什么好

　　3、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

　　4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在指导下适量补充雌激素。

　　5、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

　　6、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。对你有用的文章：提醒：性交疼痛也可能是营养不良造成的

　　温馨提示：妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，常见的就是阴道炎。所以，出现阴道干涩、性交疼痛的症状要重视起来。想了解更多可以在线交流，也可预防面对面交流是患者心理压力和尴尬。