推荐：缓解痛经不能不尝试的小方法

　　推荐：缓解痛经不能不尝试的小方法!对于女性来说痛经是非常难以忍受的，它会直接影响自己的生活和工作。于是很多朋友对于痛经这个问题，就想知道：有什么方法可缓解女性痛经?济宁红房子医院介绍：痛经患者生活中就要及时的进行治疗才是关键的，而在治疗痛经时还需要适当的护理。

　　那么，有没有什么方法可以缓解痛经呢?

　　1、益母膏。经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由诊断处方，才能适合病情，收到功效。乌鸡汤：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。

　　2、治疗痛经的茶。由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。网络优惠，绿色就医减轻患者就医难

　　3、按摩也可以缓解痛经。月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分为二。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。经前 3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30—50次。临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。

　　济宁妇产医院强调：如果有痛经的情况，应该及时去意义检查，以便就是发现是否因为妇科疾病导致痛经的，一些生殖器官病变在早期症状轻微或没有症状，所以有痛经的女性应该及时进行检查，预防因此而发生不孕。

　　内分泌综合平衡疗法，找准病因，结合检测手段，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，通过检验技术查明原因，采用不同的中、西药物进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。

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　　温馨提示：以上是关于“缓解痛经不能不尝试的小方法”的介绍，相信大家都有所了解了。痛经对于每一个女性来说都是烦恼，因为它不但威胁到女性的身体健康，还会影响到女性的情绪和生活，对女性造成很大的困扰，所以对待各种妇科疾病，女性朋友应该要积极进行治疗，才能尽快的摆脱疾病的困扰。