远离月经不调，经期要怎样忌口

　　远离月经不调，经期要怎样忌口?作为女性中比较常见的现象，月经不调包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。济宁妇产医院说：对身体的危害并不是很大，但是如果长时间出现月经不调的话，就需要多加重视了。

　　那么，月经期要怎样远离月经不调呢?

　　1、不宜性糊口：月经期子宫内膜脱落，子宫腔的外貌形成创面，性糊口时轻易将细菌带入，逆行而长进入子宫，从而引起宫腔内传染，产生附件炎、盆腔炎。

　　2、不宜多吃盐：吃盐过多会使体牟第滴分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会产生头痛、感动和易怒等症状。应在来潮前10天起头吃低盐食品。推荐阅读：女性经期饮食，要少食寒性食物!

　　3、月经期不能喝酒：酒会刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

　　4、月经期不能喝汽水：因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收，容易导致贫血。

　　5、不宜饮浓茶：浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和 心血管 ，轻易孕育产生痛经、经期延迟和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的领受呈现窒碍，引起缺铁性血虚。

　　内分泌平衡综合疗法—科学系统治疗因内分泌引发的不孕症

　　济宁红房子医院运用的内分泌平衡综合疗法是，找准病因，结合检测手段，在女性月经生理周期--卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现，结合舌脉之象，辨别虚实、寒热对症治疗，。它通过调整内分泌、活血化瘀、行气补血，达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复正常状态，排卵正常，从而达到怀孕的目的。推荐阅读：女性月经不调有什么好的调理方法

　　另外，济宁红房子医院为了更好的服务于女性朋友，特开设了网上交流和项目，充分保护患者的隐私，女性朋友在碰到难言之隐的症状，大可放心地通过网上聊天的形式交流，在线交流，解答更详尽，也可预防面对面交流是患者心理压力和尴尬。

　　提示：月经不调并不是自然的现象，它是一些妇科疾病的信号，同时也是女性不孕的信号，所以要重视。月经不调给女性造成的危害是很大的，所以如果您有出现月经不调的现象就应该及时到正规的医院检查治疗。