夏季受孕，好注意哪些事项

　　夏季受孕，好注意哪些事项?不孕不育给患者的身心造成了巨大的伤害，因此，大家都对不孕敬而远之。夏季是高温的季节，免不了让一些准备要怀孕或者是正在怀孕的妈妈们感觉到情绪异常烦躁，甚至会坐不住，情绪烦躁并且可能会有紧张的成份。

　　那么，夏季怀孕要注意什么?下面就听济宁红房子医院的介绍：

　　1.天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

　　2.注意每天起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。推荐阅读：为什么排卵障碍会让女性不孕

　　3.要注意饮食卫生。夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

　　4.性生活注意掌握规律和技巧。如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。对你有用的文章：治疗排卵障碍性不孕时，有哪些原则遵循

　　5.别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

　　温馨提示：不孕给女性带来的影响是岌岌可危的，不仅影响到了正常的婚姻家庭，而且让女性失去了做母亲的权力，要重视。更多疑问，马上交流>>>