建议：女性的闭经，可以这样调理

　　建议：女性的闭经，可以这样调理!女性的月经其实是和女性内分泌有着很大的联系的，如果一个女性的内分泌出现了混乱的话，那么较直接的反应就会是月经不调。这给女性造成的危害是很大的，已经严重影响到了女性的正常生活与工作。

　　济宁红房子医院的建议：闭经的女性要注重调理。

　　一、保持心情舒畅。预防精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，以消除过度的脂肪对内分泌代谢的影响，促进月经的恢复。

　　二、保持规律的性生活。规律的性生活是一种良性刺激，可使人体内分泌趋于平衡，更符合生理需要，而促进月经的恢复，并使月经来潮规律。推荐阅读：女性闭经会是哪些疾病引起的

　　三、调整饮食习惯。不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。积极治疗全身的急慢性疾病，特别是胃肠道疾病、贫血及结核病等，以促进消化吸收，减少消 耗。通过以上措施，可使营养不良的闭经患者恢复月经。

　　四、合理的作息时间。生理性的闭经在职业女性中出现较多，就是因为她们为了工作，而忽略了作息规律。长时间的熬夜、饮食不定时，打乱了身体的生物钟，也打乱了内分泌平衡，从而影响卵巢-垂体-下丘脑轴的功能，导致闭经。因此让自己的作息时间合理，并预防过度劳累，不久“老朋友”就会重新登门的。

　　对于闭经的发生，许多女性都是懵然不知的，根本不知道为什么月经就突然不来了。济宁妇产医院建议，要想治疗闭经的话，及时找出病因是重要的，因为只有这样才能做好针对性的正确治疗，争取早日康复。

　　治疗闭经，内分泌综合平衡疗法，找准病因，结合检测手段，在女性不同的生理周期—月经期、卵泡期、排卵期、黄体期的生理变化及临床异动表现，通过检验技术查明原因，采用不同的中、西药物进行针对性调理，增强其生理功能，从而恢复正常的生理周期。对你有用的文章：女性闭经，好不要吃这四种食物

　　小编提醒：在发现自己患有闭经现象时，要及时到正规医院进行检查治疗，以免造成严重危害。更多闭经的问题，可以交流在线。