预防子宫肌瘤，饮食是个好帮手

　　预防子宫肌瘤，饮食是个好帮手。济宁妇产医院称，子宫肌瘤一般早期无症状，易被患者所忽视，这是一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。推荐阅读：济宁女性腰围突然增粗跟子宫肌瘤有关吗

　　子宫肌瘤患者需要从饮食上入手来进行疾病的治疗，要有正确的饮食原则，总体上来讲，子宫肌瘤患者饮食上应该注意以下几点：

　　１、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　２、饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。推荐阅读：济宁哪家妇产医院治疗子宫肌瘤便宜好

　　３、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、　香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　而且子宫肌瘤的生长与激素有特别大的关系。对于富含激素类的食物，如豆制品，美容，保健品等，可以适当少吃。紧急避孕药含有较高的雌激素，好少用。推荐阅读：如何治疗子宫肌瘤，子宫肌瘤的症状

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