怎么才能预防人流手术后出现小月子病？

　　怎么才能预防人流手术后出现小月子病？现在因为生活和工作的压力，很多女性在做完人流手术之后都急于恢复到正常的生活方式，对于术后的护理，要么是觉得没什么要紧的，要么是根本没有时间，也有很多女性想好好护理，但是却不知道该如何做，干脆就顺其自然了。而女性在术后实际上是有一段虚弱期的，如果没有好好的进行护理，很容易留下一些术后的并发症。

　济宁红房子医院介绍说，女性朋友想要有效的预防“小月子病”的发生，需要在手术之后注意以下这几个方面：　

　　1、补充营养。很多女性认为，人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，预防受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。充足的休息、丰富的营养能让你迅速恢复身体机能，为今后健康的夫妻生活和优生优育作好准备。》》人流手术后吃什么好？

　　2、调节心理。人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

　　3、节制性生活。统计发现，三个月内连续做两次人工流产的人群比率有增高趋势。节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。》》人流手术后什么时候可以有性生活？

　　以上就是济宁红房子医院对于预防人流后“小月子病”的介绍，如果您还有其他想要交流的问题，可以通过我院网络交流通道，将对您提出的问题作出详细解答。

　　为了让更多女性了解并且可以得到正确的人流术后护理，济宁红房子医院人流手术升级为【维养型可视护宫人流术】，结合了可视无痛人流和微创无痛人流的双重优势，是新一代护宫无痛人流。维养型可视护宫人流术采用微管材料配合静脉麻醉技术，，微软管只作用于胚胎组织定点吸引，保护子宫其他部位，从而达到对子宫细微伤害，，预防术后月子病的发生。同时，我院设有配套的“小月子”养护服务，包括护宫理疗以及产后维养，特别针对人流术后进行保养。

　　特别提醒，对于人流手术之后的恢复期，女性朋友要有足够的重视，只有术后的护理做到位才能更有效的预防人流后“小月子病”的出现，也能更加确保人流手术没有对身体造成影响。