科学预防女性乳腺纤维瘤不复发

　　如何科学预防女性乳腺纤维瘤不复发？全每年新发现的女性乳腺肿瘤患者逾１３０万，而死于该病的妇女每年在２５－４５万之间。女性朋友应该重视乳腺纤维瘤的危害，在生活中就应该预防乳腺纤维瘤。推荐阅读：年轻女性更应该警惕乳腺纤维腺瘤的发生

　　乳腺肿瘤病因不明，其发生目前一般多认为与月经初潮早、初产年迟晚关系较大，同时，如肥胖、精神创伤、内向性格、工作紧张等因素也可能有关。

　　乳腺部早期除肿块外，绝大多数病人并无乳房疼痛及外观上的改变。乳腺肿瘤初发为单个或多个微小的病变，逐渐增大，当乳腺肿瘤发展到程度才会出现临床症状，主要表现为乳头溢液、乳头溢液、乳腺皮肤改变、乳腺皮肤改变等。

　　由于乳腺癌的高发病率，年轻女性更应该关心自己的乳房，经常定期检查，而且乳腺疾病的预防也很重要。

　　１．预防乳腺纤维瘤情志调畅

　　科学预防女性乳腺纤维瘤不复发。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

　　２．预防乳腺纤维瘤饮食调摄

　　饮食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒。推荐阅读：介绍乳腺纤维瘤诊断要点

　　３．预防乳腺纤维瘤适时检查

　　极少数病人可产生恶变，应每隔３个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。

　　女性也可以自己检查乳腺。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即就诊。

　　济宁红房子医院采用芬兰钼靶乳腺技术，检查乳腺，及早发现乳腺疾病，发现乳腺癌早期成功率高。科学预防女性乳腺纤维瘤不复发。推荐阅读：如何诊断乳腺纤维瘤？怎么知道是否是良性呢？

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