济宁人流后吃什么好？人流后的护理

　　济宁人流后吃什么好？人流后的护理。人流后身体的恢复是重要的，如何护理人流后的身体，对于这个问题，我们看看济宁无痛人流医院是怎么说的吧。

　　人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有的损伤，丢失量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，衡量而定。推荐阅读：第一次做完人流后如何护理身体恢复

　　人流后吃什么好呢？

　　称，人流的饮食应该注意以下几点：

　　１、白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给１．５克～２克，每日量约１００克～１５０克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。推荐阅读：济宁夏天做完人流后需注意什么？人流后的注意事项

　　２、正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日８０克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　３、工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　人流后身体不养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。推荐阅读：济宁人流后第一次月经量少，是怎么回事

　　【人流技术推荐】

　　推荐技术——３６０°显微护宫无痛人流术

　　在第四代全聚焦３６０°显微超导人流系统（全景可视）超广角可视下，实现１６倍放大孕囊及周边组织，看到子宫内的孕囊位置，并采用细微材料吸附并摘取孕囊，不伤其他组织血管，不需要扩宫，３—５分钟就可以完成手术。与传统方法相比，这种技术不像传统人流手术采用刮宫的办法来终止早孕，而是在第四代全聚焦３６０°显微超导人流系统（全景可视）引导下并采用细微材料直接吸取孕囊，不刮宫，以“取”代“刮”，因此不会损伤子宫和宫颈，不会影响再次怀孕，是有生育需求女性的选。

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　　人流后除了饮食上的注意，还有就是预防感染很重要，人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。济宁人流后吃什么好？人流后的护理。