人流术后多久来月经？人流术后饮食

　　人流术后多久来月经？人流术后饮食？女性在人流后关心的问题就是多久会来月经，因为月经的恢复不但代表着无痛人流的成功，而且还说明子宫内膜的恢复正常，因此，人流后月经的恢复很重要。济宁无痛人流医院提醒大家，无痛人流后身体的康复很重要，一旦出现异常，要及时地就医治疗，那么，无痛人流后多久来月经比较正常呢？

　　正常情况下人流术后约３０～４０天左右来月经算是正常的。但由于个人体差异性，并不是每个女性人流术后都能在３０～４０天左右这个时间按时来月经。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月不来月经的情况。推荐阅读：济宁无痛人流后的饮食，人流后吃什么

　　除此之外，人流后饮食上的注意也是很重要的，无痛人流后女性的饮食有哪些需要注意的吗？

　　１、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日８０克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　２、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。这是人流后饮食的注意事项之一。

　　３、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给１．５～２克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。推荐阅读：无痛人流后的保养，无痛人流后吃什么

　　４、做完无痛人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。月经垫要勤换，不穿化纤面料的内裤，内裤每天换洗。

　　【无痛人流技术推荐】

　　新农合定点医院济宁红房子医院采用推荐技术－－３６０°显微护宫无痛人流术，术中采用细微人流吸引管，不刮宫，不扩宫，以“取”代“刮”，预防子宫穿孔、人流不全、继发性不孕等并发症，保护以后生育。术后进行护宫康复治疗，促进子宫恢复和卵巢复旧，预防子宫内膜炎、子宫内膜异位症、卵巢早衰等人流术后并发症。推荐阅读：人流后多久会来例假？人流后不来例假

　　【术后护宫康复治疗作用】

　　术后护宫治疗系统，其应用当前蜗形磁疗技术，通过蜗形磁场将渐序输出的电磁波透射到深层组织，促进毛细血管收缩与血液循环，对术后子宫、卵巢复旧及盆底恢复常规治疗，促进子宫迅速修复，缓解术后疼痛，减少阴道出血，预防术后月经不调、习惯性流产、不孕症、面部及外阴部色素沉着等，预防术后宫缩不良及生殖器官松弛变形、卵巢早衰等，降低人流综合症的发生率。

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　　后还要提醒大家，无痛人流不是一个简单的小手术，要选择佳的状态，无痛人流的佳时间是怀孕后３５天－－５０天，时间过早过晚都是不合适的，要在合适的时间内做无痛人流。人流术后多久来月经？人流术后饮食？