全年无休 节假日正常接诊时间:2012-03-31 14:18 | 文章来源:济宁红房子妇科医院
无痛人流后多长时间能吃水果?这是很多女性朋友在交流中会问到的问题。济宁红房子医院的妇科介绍说,一般在无痛人流一周后,可以适当的吃一些水果。可以根据自己的口味选择,但是注意不要买容易上火的,也不要买一些凉性的水果,需要引起注意。
无痛人流后多长时间能吃水果?
无痛人流后多长时间能吃水果?
一般在无痛人流一周后,可以适当的吃一些水果。可以根据自己的口味选择,但是注意不要买容易上火的,例如荔枝。济宁红房子医院的妇科推荐选择香蕉、山楂。香蕉含有大量的纤维素和铁质,具有通便、补血的作用,可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂能够增进食欲,减小子宫淤血排出时的腹痛。
同时,无痛人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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