盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎

　　盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。

　　盆腔炎是指发生在盆腔的炎症。女性盆腔范围包括生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织。所以，子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等发生的炎症统称为盆腔炎，主要是指女性的炎症。盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。

　　盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。女性朋友可以通过给那个更多的方法远离盆腔炎。

　　远离盆腔炎1　　使用避孕套，盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。

　　一种有效预防盆腔炎且代价极低的防护办法，就是大力推广避孕套的应用。据调查，坚持使用避孕套的女性朋友盆腔炎的发生率低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

　　远离盆腔炎2　　固定性伴侣，盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。

　　社会的进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

　　远离盆腔炎3    注意经期卫生，盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。

　　目前绝大多数的女性朋友都能做到经期预防同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

　　因此，女性在经期首先要预防同房;其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。

　　远离盆腔炎4　　减肥不减营养，盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。

　　部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　远离盆腔炎5　　繁忙不忘运动，盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。

　　可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。目前城市里的性，尤其是职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。因此，女性朋友应利用一切可能的时间加强锻炼，比如骑自行车去上班，坐公交车的女士可提前两站下车步行到单位，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做体操……

　　远离盆腔炎6　　注意个人卫生，勤换内衣裤，盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。

　　一个良好的卫生习惯，可以减少病菌的发病率。

　　盆腔炎，使用避孕套远离盆腔炎。不希望盆腔炎纠缠一辈子，那么就好好的跟着讲得做，希望你永远身体健康。

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