女性要怎样才能保护好自己的子宫

　　女性要怎样才能保护好自己的子宫?受工作和生活压力增大、环境污染等诸多因素的影响，近年来痛经和子宫疾病发病率逐年上升，也是妇科常见的疾病。其实，不管现在的你是二十几岁，三十几岁，还是五十几岁;也不管你是男人，还是女人，都要注意对子宫的保健。

　　那么，女性要怎样才能做好对子宫的保健?下面就听济宁红房子医院怎么说：

　　1、积极避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。你可能感兴趣的文章：办公室女性对待子宫肌瘤有哪几大攻略

　　3、不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4、严防产后宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　5、减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　微创治疗子宫肌瘤，什么方法有效?

　　济宁红房子医院强调：子宫肌瘤虽然发生在身体内部，但也可从身体表现的蛛丝马迹中发现端倪。所以，女性应多关注自身的状况，每年定期做B超检查。如出现相关症状，建议尽快到医院检查和治疗。

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　　小编提示：患有子宫肌瘤之后，会影响女性的工作、生活，也会影响她们的心理，保持一个良好的心态是治疗的前提。如果您还有其他疑问，可以点击在线交流，与我院的进行一对一的交流。