预防卵巢囊肿，应该从保养卵巢做起

　　预防卵巢囊肿，应该从保养卵巢做起!卵巢是女性的重要部位，但卵巢肿瘤却是妇科常见病，从幼年到老年均可发生，这给女性健康造成了很大的威胁。济宁妇产医院说：生活中有很多生活细节的不当容易造成卵巢囊肿的症状的出现。

　　而且，预防卵巢囊肿，要从卵巢的保养做起!

　　1、不宜久坐。缺乏运动很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，好每40分钟后休息10分钟。

　　2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。推荐阅读：患上多囊卵巢综合症后和哪些原因有关

　　3、不滥用激素类药物及滋补品，卵巢囊肿的症状少吃高胆固醇饮食。

　　4、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，预防受寒，卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

　　5、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

　　卵巢囊肿定位介入术—卵巢囊肿患者的佳选择

　　随着仪器设备的更新和技术的不断发展下，卵巢囊肿手术经历了传统开腹卵巢囊肿剥离术--腹腔镜联合微创剔除术---卵巢囊肿导向定位介入术的发展史，从开腹向微创发展，近年来更进一步发展到手术方式。推荐阅读：对于卵巢囊肿，这四个问题需要了解

　　在专门的导向定位系统的引导下经女性阴道将特殊介入针刺入卵巢囊肿内，抽出囊液，并进行硬化治疗，终导致囊肿消失或变小。其定位、、费用少、可门诊手术治疗、当天出院、方法简便等优势，已逐渐取代传统的开腹手术或腹腔镜手术而被应用于临床。

　　另外，济宁红房子医院为了更好的服务于女性朋友，特开设了网上交流和项目，充分保护患者的隐私，女性朋友在碰到难言之隐的症状，也大可放心地通过网上聊天的形式交流，在线交流，解答更详尽，也可预防面对面交流是患者心理压力和尴尬。

　　介绍：调查显示，近年来我国卵巢囊肿的发病率呈现逐年上升的趋势。而且，卵巢囊肿可发生于各个年龄，但以20—50岁的女性为多见。卵巢囊肿让女性朋友的生理和心理都受到了严重的迫害，需要及时治疗。