注意衣食住行预防外阴瘙痒

　　随着妇科疾病增多（包括痛经、闭经、月经不调、白带异常等等），外阴瘙痒也成为了妇科疾病之一，什么是外阴瘙痒呢？外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴正常者，一般多见于中年妇女，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响正常生活和工作。要怎么预防外阴瘙痒的发生呢？

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　　注意衣食住行预防外阴瘙痒：

　　衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应预防将化纤服装贴身穿。

　　食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

　　住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

　　行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

　　以上是我院介绍的外阴瘙痒症在生活中的预防，希望对您有所帮助，在日常生活中做好预防，远离妇科疾病带给女性们的尴尬和不适。治疗外阴瘙痒要选择一家正规医院，我院是您不容错过的选择，解除外阴瘙痒带来的尴尬，做健康自信女人，济宁红房子医院祝您早日康复。

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