卵巢囊肿发病率占生育年龄妇女的5%-20%,
济宁妇产医院称,女性除了在发现症状时及时治疗之外,还要在日常生活中及时预防,预防发生卵巢囊肿的危害。
如何预防卵巢囊肿的发生呢?
教你四招预防卵巢囊肿:
1.自查:可以在清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上取仰卧位,屈髋屈膝,腹部放松,用手指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块。这样,有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。推荐阅读:
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2.重视:青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期,这个时期卵巢细胞增长迅速,极易受到体内各种因素刺激,发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等)、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时,父母应及时带孩子去医院进行检查,千万不要延误时机。
3.妇检:许多妇科病都没有早期症状,女性朋友要重视妇科检查,不论是否觉得有没有异常,都应自觉、定时去做妇科检查,尤其是30岁以上的高危人群,好每半年检查一次。每年少要做一次妇科检查。推荐阅读:
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4.饮食:卵巢囊肿患者饮食宜清淡,并富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性、海产品等,同时预防高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
【卵巢囊肿的佳治疗】
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卵巢囊肿的预防首先是要定期作妇科检查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢中是否有异常而不能确诊者,必须定期随访。