私处护理要注意哪八招习惯

　　私处护理要注意哪八招习惯?高压生活和快节奏的工作让女性的健康受到严重威胁，很多女性被妇科疾病困扰。济宁妇产医院说：一个女性都永远不可能预防的话题，一般常常表现为白带异常，月经改变，私处瘙痒，腰腹疼痛等，这些都是女性妇科疾病的表现。

　　那么，私密处的护理，要注意哪些习惯呢?

　　1、不要久坐：下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

　　2、保持清洁：每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。推荐阅读：认清四大症状 别把“附件”当配角

　　3、让“她”呼吸新鲜空气：百分百的纯棉内裤是V区贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　4、修剪体毛：好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。

　　5、禁止V区“有染”：简单的一些小措施，就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

　　6、使用避孕套：套子不仅仅是“避孕”用的，它还能隔离精液中的细菌，来自异性皮肤的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒。

　　7、滋润：干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。推荐阅读：便后洗手有助于女性预防尿道炎

　　8、不许他“走后门”：走了“后门”，又走“前门”这是不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。

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　　【爱心小贴士】有调查研究显示，大约80%以上的女性一生中都会邂逅一次妇科炎症，积极了解影响妇科炎症的习惯对于女性朋友的身体健康有着重要意义，女性朋友千万不能忽视。而且治疗妇科炎症，要选择正规的医院，不能怕花钱，自己的身体健康才是重要的。