吃什么东西对排卵障碍有好处

　　吃什么东西对排卵障碍有好处?卵巢，经常被人比作是生命之源，因为它刺激并维持乳房发育、促使骨盆宽大、臀部肥厚、脂肪丰满和毛发分布等女性特征的作用，并维持着性欲等功能。可见，女性的独特特征都是在卵巢的促进下才保有的。

　　那么我们就更应该注重卵巢的保养了，女性吃什么对卵巢有好处呢?济宁红房子医院是这样介绍的：

　　1、富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，可以增加雌激素，对保养子宫和卵巢有很好的疗效。

　　2、维生素胡萝卜素，胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康。英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。推荐阅读：女性怎样才能知道自己有没有排卵

　　3、高蛋白类食物，蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

　　济宁红房子医院强调：单纯排卵障碍的原因是复杂的，以上只是列举一些利于卵巢的常见食物。但是，如果女方出现排卵障碍，应到正规医院进行详细检查，究竟是那个环节的故障，应根据每一对夫妇不育的具体情况制定有效的处理方案。

　　排卵障碍治疗步骤：

　　第一点：确诊病因后应及时看，切忌讳疾忌医。好遵医嘱做一些必要的检查，以明确诊断是其它器官病变引起的并发症，还是卵巢本身的病变，确诊后应积极配合制定治疗方案。

　　第二点：应留意全身的调节，保证适当的休息，预防过度疲惫。排卵障碍属于内分泌疾病的一种，所以患者保持良好的心情，对疾病的治疗起着非常重要的作用。对你有用的文章：为什么排卵障碍老与女性“结缘”?

　　第三点：坚持正规系统的排卵障碍治疗。直到建立3次以上有序的月经周期，切忌中途停药。有些患者经过治疗一段时间后，月经刚开始规则了，就不愿意再治疗排卵障碍了，谁知过了一段时间病情又反复。这样给的再次治疗带来了不便，同时也增加了患者经济和心理的不适。

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　　第四点：积极配合治疗排卵障碍。坚持天天监测基础体温，定期复查内分泌激素或盆腔B超。有些病人嫌麻烦，不配合检查，不但对治疗的效果了解不清楚，还可能耽误了治疗的时机。特别是不孕患者，还可能错过了受孕的好时机。

　　小编提醒：如果女性发现自己有排卵障碍性不孕的症状，要尽早到医院做详细的检查确诊，然后根据病情针对性的治疗，济宁红房子医院的内分泌平衡综合疗法，能让女性达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复正常状态，排卵正常。