预防附件炎简单有效的方法

　　预防附件炎简单有效的方法

　　女性附件炎是一个包括输卵管、卵巢被、宫旁结缔组织、盆腔腹膜共四个宫腔组织的病症综合概念，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响，正所谓：一荣俱荣，一损俱损。那么，女性朋友在生活中要怎样预防附件炎的发生呢？其实，预防远重于治疗，对于附件炎女性朋友要做好预防措施，下面就介绍几种简单有效的预防方法：

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　　1.喝水。

　　附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　2.注意个人卫生。

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，预防受风寒，不宜过度劳累。

　　3.多吃清淡的食物。

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　4.经期预防性生活。

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

　　5.预防不必要的妇科检查。

　　尽量预防不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　6.医务人员需严守无菌操作。

　　医务人员在分娩、流产等宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

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